mindfulMe – Achtsamkeitskurs für Mamas und Frauen
Stell Dir vor …
Du öffnest am Morgen nicht nur Deine Augen, sondern auch Dein Herz.
Du trinkst Deinen Tee nicht im Vorübergehen, sondern als kleines Ritual.
Du atmest – und mit jedem Atemzug fällt etwas von Dir ab:
Druck, Hektik, Gedanken
Kennst Du diese leisen Momente in uns –
wenn der Tag zu laut war,
wenn wir uns selbst irgendwo
zwischen Verpflichtungen verloren haben,
wenn dein Inneres sich sehnt …
nach Ruhe, Tiefe, einem sanften Innehalten.
ein zarter Wunsch nach Dir.