❣️ Meine Yogareise …

Vor über 10 Jahren gab es diese Momente, in denen ich immer wieder mit dem Yoga in Berührung kam. Neugierig auf Yoga, buchte ich einen Anfängerkurs. Schon nach den ersten Stunden empfand ich eine tiefe Ruhe, einen inneren Ruf, ich wußte: Yoga hat mich gefunden. Seit dem übe ich Yoga und habe aus meiner Leidenschaft eine Profession gemacht. Ich gebe Yoga wie ich ihn selbst am liebsten mag und kennenlernen durfte: mit Neugierde, Leichtigkeit und einem spielerischen Umgang mit den eigenen Grenzen.

❣️ Meine Atemreise …

Vor zwei Jahren stieß ich auf die Atemtherapie am Ilse-Middendorf-Institut in Berlin. Ich absolvierte einen Atem-Grundkurs, und was soll ich sagen: es war ein Genuß. Diese Art von Atemarbeit, feinste Bewegungen um zu spüren, zu empfinden, ist mit jedem Üben wie ein Nach-Hause-Kommen. Ich durfte Wurzeln schlagen.
Und so gehe ich diesen Weg weiter … Ich beginne im nächsten Jahr eine Ausbildung zur Atemtherapeutin.

Meine Angebote:

• Hatha-Flow Yogakurse für Mittelstufe und Basic,
• Einzeltrainings Yoga,
• Workshops somatic Yoga mit Poesie
• YinYoga Events
• Atem- und Bewegungskurs
• Atembehandlungen
• ThaiYoga Massagen (ab 2026)

In Kooperation in meinem Studio:

• YinYoga trifft Reiki
• Breathwork Events
• Meditationskurs